Cappy Ballı Karışık Meyve Nektarı | Ballı mı?

Günümüzde sağlığımıza özen gösteren pek çok kişi, gazlı ve şekerli içecekler yerine daha sağlıklı alternatif arayışında. Bu noktada, Cappy markasının “Ballı Karışık Meyve Nektarı” ürünü, meyve suyu görünümü ve “ballı” vurgusuyla dikkat çekmektedir. Ancak, ürünün gerçek içeriği incelendiğinde, iddia edilen sağlık değerlerinin pek de doğru olmadığı açığa çıkıyor.

Cappy Ballı Karışık Meyve Nektarı Gerçekten Ballı mı?

Ürünün içeriğine yakından baktığımızda, ilk sırada %50 oranında karışık meyve suyu konsantresi ve püresinin yer aldığını görüyoruz. Ancak, buradan sonra ürünün gerçek içeriğiyle ilgili düşündürücü detaylar karşımıza çıkıyor. Ürün, suyun yanı sıra şeker veya fruktoz-glukoz şurubu içermektedir. İlave olarak, asitlik düzenleyiciler, aroma vericiler ve sadece binde bir oranında bal içeriyor. Bu durumda, ürünün neredeyse bir litrelik şişesinde sadece 2 damla bal bulunduğunu söyleyebiliriz. “Ballı” olarak adlandırılan ürünün gerçekte ne kadar ballı olduğu size kalmış.

Sağlık açısından endişe verici bir diğer nokta ise, bu ürünün bir “enerji deposu” olarak pazarlanmasıdır. Ancak, gerçek içeriğe dikkatlice göz attığımızda, ürünün içerdiği şeker miktarının oldukça yüksek olduğunu görebiliriz. Örneğin, 200 ml’lik bir porsiyonunda tam 23 gram şeker bulunuyor, ki bu da yaklaşık 12 küp şekere denk gelmektedir. Ürünün içindeki bu şekerin, sağlıklı meyve şekerinden mi yoksa ilave şeker veya fruktoz-glukoz şurubundan mı geldiği ise belirsizliğini korumaktadır.

Ayrıca, meyve sularının lif içeriğini kaybettiğini de unutmamak gerekir. Meyveler lif içeriği ile bilinirken, meyve suları üretimi sırasında bu lifler genellikle ayrıştırılır. Bu ürünün içeriğinde ilave şeker bulunduğu düşünüldüğünde, tüketildikten sonra hızlı bir kan şekeri yükselmesi ve ardından ani bir enerji düşüklüğü yaşanması olasıdır. Bu durum, içeceğin tüketildikten kısa bir süre sonra yorgunluğa ve açlık hissinin artmasına neden olabilir.

Ürünün içeriğini daha da karmaşık hale getiren bir diğer nokta ise, kaynağı belirtilmeyen aroma vericilerinin bulunmasıdır. Ayrıca, asitlik düzenleyici ve ilave A vitamini de ürünün içeriğinde yer almaktadır.

Sonuç Olarak…

Sonuç olarak, Cappy markasının “Ballı Karışık Meyve Nektarı” adını taşıyan ürünü, üzerindeki iddiaların aksine, gerçekte sağlıklı bir tercih olarak görünmemektedir. İçeriğindeki yüksek şeker oranı, enerji düzeylerini olumsuz etkileyebilir ve sağlıklı bir yaşam tarzıyla uyumlu olmayabilir. Tüketicilerin, ürün etiketlerini dikkatlice okumaları ve sağlıklı tercihler yapmaları önemlidir.

Besin ve Enerji Öğeleri	200 ml için	RA Değeri
Enerji, kcal	95	4,75%
Yağ, g	0	0,00%
-Doymuş Yağ, g	0	0,00%
Karbonhidrat, g	23	8,85%
-Şeker, g	23	25,56%
Protein, g	0	0,00%

İçindekiler; Konsantre ve pürelerden üretilmiş karışık meyve suyu en az %50 (elma, portakal, kivi, muz, ananas, nar), su, şeker (S)* veya fruktoz-glukoz şurubu (F)*, asitliği düzenleyici (sitrik asit), aroma vericiler, bal (%0.1), A vitamini.