Vücut Yağ Oranı Hesaplama | Ne kadar olmalı?
Sağlıklı bir vücut için sadece kilo değil, vücut yağ oranı…
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama | Ne kadar olmalı?
Beslenme dünyasında en temel sorulardan biri “Günlük kalori ihtiyacım ne…
Helal ve Sağlıklı Beslenme Asistanı
Beslenme Asistanı hata yapabilir, verdiği cevapları kontrol ediniz. Diğer Testler…
Gıda Etiketi Okuma Rehberi: 9 Adımda Helal ve Sağlıklı Ürün Seçimi
Günümüzde tükettiğimiz gıdaların içeriğini bilmek, sağlıklı ve bilinçli beslenmenin en…
Titanyum Dioksit Nedir? Zararlı mı? Neden Yasaklandı?
Titanyum dioksit (TiO2), hayatımızın her köşesinde yer alan ancak çoğu…
Ev Yapımı Krem Şanti Tarifi
Ev yapımı krem şanti birçoğumuza zor gelir. Hazır krem şantilerde…
Her Gün Kahve İçmek ? | Filtre Kahve Demleme Rehberi
Kahve içmek, kültürümüzün bir parçası olmasının yanında sağlığımızda da büyük…
Hazır Krema Helal mi? | Evde Krema Tarifi
Hazır krema yemeklerimizi tatlandırmak, pastalarımızı süslemek veya kahvelerimizi çeşitlendirmek için…
Gıda Yönetmeliği Değişti: Limon Sosu Yasaklandı!
Geçtiğimiz sene nar ekşili sos, nar suyu, nar sosu gibi…
Kuruyemiş Alırken Nelere Dikkat Etmeli?
Sağlıklı bir beslenme düzeni içerisinde kuruyemişlerin rolü oldukça önemlidir. Kuruyemişler,…